Gruppetilbud
Få overblik over de gruppetilbud, vi har på Social-, Job- og Sundhedsområdet
Oversigt over gruppetilbud
Hvad går holdet ud på?
Holdet 'Følelser, kontrol og balance' har til formål at hjælpe dig med at udvikle færdigheder og alternative strategier til at håndtere svære følelser og finde en balance mellem forandring og accept.
Holdet tager udgangspunkt i dialektisk adfærdsterapi og du kommer til at arbejde med:
• opmærksomheds- og mindfulnessfærdigheder
• relationsfærdigheder
• følelsesregulerings-færdigheder
• hold-ud-/krisefærdigheder
Holdets ramme
Vi mødes hver anden uge i tre timer af gangen.
Der er plads til 1-12 personer på holdet.
Vejledere
- Kristina Nordahl
- Pernille Krummes
Opstart
Der er løbende optag på holdet.
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvad går Peer-uddannelsen ud på?
En peermedarbejder er et menneske, som er kommet sig fra psykisk lidelse, og som bruger levede, bearbejdede erfaringer med recovery til at inspirere og hjælpe andre i deres recoveryproces.
Når man vil bruge levede erfaringer i relation til at hjælpe andre, så er uddannelse og sparring vigtigt.
På peeruddannelsen får du:
- Indsigt i, hvordan levet erfaring kan bidrage til andre menneskers liv og recovery
- Værktøjer til at lære at skelne mellem dig selv og de mennesker, du møder i peerarbejdet
- Mulighed for at lære præsentation og samtaleteknikker
- Indsigt i etik i peerarbejdet
- Uddannelsesdiplom, hvis du har deltaget i minimum 75 % af undervisningen
Du kan blive optaget, hvis du:
- Har levet erfaring med psykisk lidelse og recovery
- Er et sted i livet, hvor du er parat til at sætte parentes om dig selv for at kunne støtte en anden
- Stadig er i proces med dig selv. Det er ok, hvis du stadig er tilknyttet behandling/terapi. Det er dog vigtigt, at du ikke er i akut krise, så der er en vis grad af afstand til de erfaringer, som du vil skulle bringe i spil i peerarbejdet
Vejledere
- Kristina Nordahl
- Iben Foss
Ramme for holdet
Vi mødes 6 gange på et halvt år.
Der er 14 pladser på holdet.
Opstart
Næste hold starter i første kvartal af 2026.
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvad går holdet ud på?
Holdet henvender sig til borgere, pårørende eller medarbejdere, der står midt i en recoveryproces.
På holdet arbejder vi med at styrke forbindelsen mellem krop og psyke, så du bliver bedre til at bruge kroppen og de egenskaber, den har, til at styrke din oplevelse af trivsel og mentalt velvære.
Du bliver præsenteret for praktiske øvelser og redskaber, der hjælper dig med at blive bedre til at håndtere overvældende følelser, overstimulering, stress, depression og angst. Nogle af øvelserne vil være gennemgående for holdet, så du får oparbejdet en kropslig hukommelse, så du lettere husker det, når du står i en presset situation.
Facilitatorer
- Nynne Graversen
- Helle Clausen
Opstart
Der starter et hold i september 2025. Der er løbende optag efterfølgende.
Ramme for holdet
Vi mødes én gang om ugen i 2,5 timer.
Der er plads til 12 personer på holdet.
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvad går holdet ud på?
Holdet henvender sig til borgere, pårørende eller medarbejdere, der står midt i en recoveryproces i forbindelse med at have fået en psykisk diagnose.
Dét at få en diagnose kan være en lettelse, især hvis man kan forstå og genkende sig selv i andre mennesker, som oplever nogle af de samme ting. Den kan også give adgang til den rette behandling og støtte. Men en diagnose kan også blive til en dominerende og begrænsende historie om, hvem man er, og hvad man kan. Vi arbejder narrativt og med konkrete redskaber, der kan udfordre dominerende fortællinger og skabe mere plads til de positive sprækker og en positiv selvforståelse.
Vejledere
- Kristina Nordahl
- Iben Foss
Opstart
Der er løbende optag på holdet.
Ramme for holdet
Vi mødes én gang om ugen i 2,5 timer.
Der er plads til 12 personer på holdet.
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvad går holdet ud på?
Holdet henvender sig til borgere, pårørende eller medarbejdere, der står midt i en recoveryproces.
På holdet bliver du introduceret for eksisterende viden om recovery og de erfaringer, du har med dig. Der er fokus på, hvad der skaber glæde, ro, velvære og trivsel for dig, samt krisetegn og strategier til håndtering af disse.
Dét at føle sig forbundet med andre er vigtigt for trivsel og recovery. Nære relationer kan dog også være en udfordring. Derfor ses der på relationer og på måder at navigere i sociale sammenhænge, ligesom der ses på dine ønsker og mål, og hvordan du kan komme nærmere det, der er vigtigt for dig.
Holdet består af korte oplæg, samtaler, erfaringsudveksling og øvelser.
Vejledere
- Heidi Høgh Bracker
- Iben Foss
Opstart
Der er løbende optag på holdet.
Ramme for holdet
Vi mødes én gang om ugen i 2,5 timer.
Der er plads til 12 personer på holdet.
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvad går holdet ud på?
GRO-forløb er for dig, som gerne vil lære, hvordan du kan bruge dine ressourcer og arbejde med dine udfordringer.
På et gruppeforløb i GRO arbejder vi med ressourcer og udfordringer, så du kan blive klar over, hvad du gerne vil arbejde videre med eller have støtte til.
Gruppeforløbet er til dig, der ønsker støtte til at komme videre i livet, men synes, at det er svært at overskue, hvad du har brug for.
Forløbet består af en blanding af faglige oplæg fra underviseren samt dialog med udgangspunkt i oplægget og jeres personlige erfaringer. Der vil også være mulighed for at arbejde individuelt med dine egne mål undervejs.
Facilitatorer
- Pernille Beck Nielsen
- Julie Gideon
Opstart
Der er løbende optag på holdet.
Ramme for holdet
Vi mødes én gang om ugen i 3 timer.
Der er plads til 8 personer på holdet.
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvis du vil høre mere om frivillige brobyggende aktiviteter, kan du kontakte:
- Kristina Nordahl, tlf. 61 24 67 79
- Pernille Beck Nielsen, tlf. 61 24 30 61
Hvad går holdet ud på?
Holdet har til formål at hjælpe dig med at genkende, forstå og mestre stresssymptomer. Dette med henblik på at bidrage til at bevare tilknytning til arbejdsmarkedet, forebygge fremtidig sygemelding eller på anden vis blive rustet til at håndtere perioder og situationer med stress.
Holdet afholdes udendørs, og du bliver præsenteret for emner som nervesystemet, træthed og søvn, åndedrættet, værdier, prioriteringer, naturens indflydelse samt fysisk bevægelse.
Vejledere
- Henrik Bjørnskov
- Isabella Bergmann
- Maxine Petersen
- Ida Roslev
Opstart
Der er løbende optag på holdet.
Ramme for holdet
Vi mødes én gang om ugen i 1,5 timer.
Visitation / kontakt
Hvad går holdet ud på?
Holdet har til formål at støtte og rådgive om smerteproblematikker, så du bliver i stand til at mestre dit liv og din hverdag med smerter. Dette med henblik på at bidrage til at bevare tilknytning til arbejdsmarkedet, forebygge fremtidig sygemelding eller på anden vis blive rustet til at håndtere perioder og situationer med smerter.
Holdet foregår to gange om ugen:
- Den ene gang er primært undervisning i forskellige temaer med fokus på mestring af hverdagen med smerter.
- Den anden gang er med fokus på fysisk træning/bevægelse og ’afprøvning’ af metoder m.v. fra den teoretiske undervisning, så du øger dine kompetencer til at mestre livet med smerter.
Vejledere
- Camilla Borup
- Ida Roslev
- Heidi Tangsgaard
- Susanne Zajac
Opstart
Der er løbende optag på holdet.
Ramme for holdet
Der er løbende optag på holdet.
Visitation / kontakt
Hvad går holdet ud på?
Holdet giver dig en forståelse for, hvordan kroppen reagerer, når man har en høj angsttendens. Du får desuden konkrete redskaber til at håndtere angst.
Hvert modul består af en kombination af oplæg og øvelser, hvor du har mulighed for at byde ind, hvis du har lyst. Der vil både være refleksionsøvelser, individuelle øvelser og fysiske øvelser.
Vejledere
- Ann Taaning Brinkmann
- Elisabeth Egholm
Opstart
Der er et hold i gang. Du kan stadig blive visiteret til tilbuddet. Næste hold starter i slutningen af august.
Ramme for holdet
Vi mødes én gang om ugen i 2 timer.
Der er plads til 12 personer på et hold.
Visitation / kontakt
Hvad går holdet ud på?
Holdet har til formål at træne din evne til at yde medfølelse/compassion over for dig selv. Det henvender sig primært til dig, som har et job med høje emotionelle krav eller oplever udfordringer i livet som pårørende.
Holdet består af emner, som bygger oven på hinanden, hvorfor du som deltager skal starte på holdet ved holdets første eller anden undervisningsgang.
Facilitatorer
- Tove Iversen
- Lone Reimer
Opstart
Der er et hold i gang. Du kan blive visiteret til start på et af de næste hold. Næste hold starter i uge 34.
Ramme for holdet
Vi mødes én gang om ugen i 2 timer.
Visitation / kontakt
Hvad går holdet ud på?
ASF er et hold for voksne med en diagnose på autismespektret, som er motiveret for at lære mere om sig selv, sin diagnose og de udfordringer, der følger med.
Vi arbejder med strategier og konkrete værktøjer, så du bedre bliver i stand til at håndtere dine udfordringer og sårbarheder. Målet er, at du gennem en øget selvforståelse vil opleve en bedre trivsel i din hverdag.
Facilitatorer
Jeanne Hoffmann m.fl.
Opstart
Holdet er i gang, og nye personer kan visiteres. Vi udvikler et nyt hold i september med opstart i oktober 2025.
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvad går holdet ud på?
Holdet er et gruppetilbud med særligt fokus på hjælp til at komme i arbejde.
Forløbet består af virksomhedsrettet aktivitet - altså lønnede timer og praktik (3 måneders forløb med tilknyttet vejleder).
Sideløbende vil der være fokus på nedenstående emner:
- Job: samtaletræning, CV og ansøgning, kompetencer og styrker
- Et liv i balance: livsværdier, drømme, søvn, energiforvaltning, et arbejdsliv i balance
- Brobygning til civilsamfund og netværk
Vejledere
- Steen Strøm
- Christina Rose Ekelund
- Isabella Bergmann
- Lisa Høj
- Pernille Beck Nielsen
- Hans Christian Askou
- Carsten Bloch
- Susanne Kümmel Westerby
- Helle Felgreen
Opstart
Der er opstart i slut-august (uge 35).
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.
Hvad går holdet ud på?
Holdet er et gruppetilbud til dig, der har behov for et tværfagligt forløb eller afklaring ift. at kunne vende tilbage til arbejdsmarkedet.
Formålet er at styrke dig i at opnå selvstændighed i dit eget liv og skabe troen på at finde en plads på arbejdsmarkedet.
Forløbet består bl.a. af emner som:
- netværk
- selvstændighed og trivsel
- sundhed
- tværfaglig afklaring ift. arbejdsmarkedet
- arbejdsliv i balance
Vejledere
- Josephine Juel Mejer Hesselberg
- Josefine Loeb
- Heidi Høgh Bracker
- Ann Cicilie Flått
- Susanne Kümmel Westerby
Opstart
Der er opstart i slut-august 2025 (uge 35)
Visitation / kontakt
Hvis du har en kontaktperson ved kommunen
Hvis du allerede har en kontaktperson ved kommunen, kan du bede dem om at henvise dig til tilbuddet.
Hvis du ikke har en kontaktperson ved kommunen
Som en midlertidig løsning, kan du skrive til gruppetilbudvisitation@roskilde.dk, hvis du ønsker at blive visiteret til holdet. Husk at skrive dit navn og et telefonnummer i mailen, så vi kan ringe dig op, da vi ikke kan besvare din mail direkte.