Få gratis hjælp, hvis dit barn eller unge har det psykisk svært

Et gruppeforløb til forældre, hvis børn kæmper med uro, opmærksomhed eller impulsivitet.

Hvem er det for?

• Forældre til børn i 0.–3. klasse

• Børnene har udfordringer med uro, opmærksomhed eller impulsivitet – mindst derhjemme

• Forældrene er motiverede for at deltage aktivt

Sådan foregår det

• Fire workshops af 2,5 time – uden børn

• Fokus på vaner, konflikthåndtering og følelsesregulering

• Du får opgaver, du skal arbejde med mellem møderne

Forløbet er ikke relevant hvis...

• Dit barn har en diagnose (fx ADHD eller autisme) eller er i udredning

• Der er behov for en mere helhedsorienteret indsats (fx ved skilsmisse eller forældres psykiske udfordringer)

Ansøgning og opstart

• Vi starter nye hold i marts og oktober

• Før opstart holder vi et online informationsmøde

• Du bliver kontaktet inden for 14 dage efter din ansøgning

Forløbet er en indsats under STIME, Styrket Tværsektoriel Indsats for børn og unges Mentale sundhed.

STIME i Region Sjælland er forankret i Bakkehuset. I STIME tager kommuner og børne- og ungdomspsykiatrien fælles ansvar for at hjælpe børn og unge i alderen 3 til 17 år, der er i psykisk mistrivsel, men som ikke har et behov for at komme i Psykiatrien.

Læs mere om STIME

Et digitalt selvhjælpsprogram til børn og forældre, der er påvirket af mavesmerter uden fysisk sygdom.

Hvem er det for?

• Børn i alderen 6–12 år

• Mavesmerterne påvirker barnets trivsel og dagligdag

• Barnet undgår fx skole eller fritidsaktiviteter

Sådan foregår det

• 6 ugers online forløb med forældre og barn sammen

• Ugentlige moduler med videoer og opgaver

• Hypnoseøvelser som lydfiler (5–12 minutter, mindst 5 gange om ugen)

Krav for at kunne deltage

• Barnet skal være tilset af egen læge for at udelukke fysisk sygdom

Læs mere om forløbet på 'Min Magis' hjemmeside

Et individuelt behandlingsforløb, som hjælper unge med at forstå og håndtere svære tanker. Behandlingsforløbet følger en manual med hjemmeopgaver til den unge og forældre.

Hvornår giver det mening?

• Den unge har bekymringer og/eller tristhed
• Der er tegn på mistrivsel i hverdagen
• Den unge er motiveret for at få hjælp

Sådan foregår det

• Mindst seks samtaler med en behandler
• Den unge og forældrene deltager både sammen og hver for sig
• Imellem samtalerne arbejder den unge med det, der er talt om

Forløbet er ikke relevant hvis...

• Der er tale om svær angst eller depression
• Der er akut selvmordsrisiko
• Den unge har behov for psykiatrisk behandling

Forløbet er en indsats under STIME, Styrket Tværsektoriel Indsats for børn og unges Mentale sundhed.

STIME i Region Sjælland er forankret i Bakkehuset. I STIME tager kommuner og børne- og ungdomspsykiatrien fælles ansvar for at hjælpe børn og unge i alderen 3 til 17 år, der er i psykisk mistrivsel, men som ikke har et behov for at komme i Psykiatrien.

Læs mere om STIME

Et forløb som forebygger, at begyndende problemer med krop og mad udvikler sig til en spiseforstyrrelse. Behandlingsforløbet følger en manual med hjemmeopgaver til den unge og forældre.

Hvem er det for?

• Børn og unge, som er meget optagede af krop, kost eller motion
• Adfærden har ændret sig – fx undgår barnet bestemte aktiviteter eller isolerer sig

Sådan foregår det

• Forløb med mindst fem samtaler
• Forældre og unge (12–17 år) deltager sammen
• For børn på 10–12 år tilbyder vi som udgangspunkt samtaler med forældrene

Forløbet er ikke relevant hvis...

• Der allerede er diagnosticeret spiseforstyrrelse
• Der er behov for psykiatrisk behandling

Forløbet er en indsats under STIME, Styrket Tværsektoriel Indsats for børn og unges Mentale sundhed.

STIME i Region Sjælland er forankret i Bakkehuset. I STIME tager kommuner og børne- og ungdomspsykiatrien fælles ansvar for at hjælpe børn og unge i alderen 3 til 17 år, der er i psykisk mistrivsel, men som ikke har et behov for at komme i Psykiatrien.

Læs mere om STIME

Et forløb for unge, som skader sig selv – og vil have hjælp til at forstå og håndtere følelser på en ny måde. Behandlingsforløbet følger en manual med hjemmeopgaver til den unge og forældre.

Hvornår giver det mening?

• Den unge har skadet sig selv mindst én gang inden for de sidste tre måneder
• Der er motivation for at modtage hjælp

Sådan foregår det

• Otte samtaler med en behandler
• Den unge og forældre deltager både sammen og hver for sig
• Fokus på følelsernes funktion og nye måder at håndtere dem på

Forløbet er ikke relevant hvis...

• Selvskaden er socialt accepteret (fx tatoveringer)
• Der er tale om selvmordsforsøg eller meget alvorlige fysiske skader

Forløbet er en indsats under STIME, Styrket Tværsektoriel Indsats for børn og unges Mentale sundhed.

STIME i Region Sjælland er forankret i Bakkehuset. I STIME tager kommuner og børne- og ungdomspsykiatrien fælles ansvar for at hjælpe børn og unge i alderen 3 til 17 år, der er i psykisk mistrivsel, men som ikke har et behov for at komme i Psykiatrien.

Læs mere om STIME

Kort rådgivningsforløb til dig, der har brug for hjælp til at forstå og støtte dit barn eller din unge.

Hvornår giver det mening?

• Jeres barn er uden for målgruppen til de andre forløb
• Du har brug for støtte til at håndtere barnets mistrivsel

Sådan foregår det

• Tre samtaler med en behandler
• Fokus på samspillet mellem barn og forældre og på, hvordan I bedst hjælper barnet
• I nogle tilfælde deltager barnet i en af samtalerne

Forløbet er ikke relevant hvis...

• Der er store samarbejdsproblemer mellem forældre
• Jeres barn har brug for psykiatrisk udredning