Bryd ensomhed

Ring til Sundhedscentret på telefon 46 31 77 02 på hverdagen mellem 9.00-14.00. Vi skaber kontakt til den sundhedskonsulent, som kommer i dit nærområde.

Du kan også sende en: sikker e-mail til Sundhedscentret. Du skal have dit MitID parat.

Gode venner, naboer eller andre nære bekendtskaber kan give dig mod på og lyst til at deltage i aktiviteter i dit lokalområde, hvor du kan få nye spændende, kulturelle oplevelser og tale om de ting, som betyder noget for dig.

Ældre mennesker, som oplever ensomhed, kan risikere forringet livskvalitet og livsglæde og give et dårligere helbred sammenlignet med ældre, som ikke oplever ensomhed.

Undersøgelser viser, at ensomhed har lige så stærk indflydelse på dødelighed som rygning, alkoholindtag og fysisk inaktivitet.

Forebyggelsen af ensomhed er kompleks, og det er vigtigt at have fokus på det sociale liv og de nære sociale relationer.

Et socialt og aktivt liv er medvirkende til at skabe livsglæde og mening i hverdagen. Selvom du måske ikke længere er på arbejdsmarkedet, eller dit helbred ikke er, som det var engang, er der stadig mange muligheder for at møde nye mennesker gennem forskellige aktiviteter.