Gruppetilbud

Lær at forstå og håndtere stresssymptomer gennem viden, natur og bevægelse, så du kan styrke din trivsel og arbejdsevne.

Få indsigt i kroppens reaktioner og lær konkrete metoder til at håndtere angst gennem oplæg og øvelser.

Få støtte til at finde dit næste job eller uddannelse.

Går du rundt med en drøm i maven om at kunne hjælpe andre i deres recoveryproces ved at bringe dine egne levede erfaringer i spil? Så er peeruddannelsen muligvis noget for dig.

Få støtte til at mestre livet med smerter gennem undervisning, træning og konkrete metoder, der styrker din hverdag.

Lær at yde medfølelse over for dig selv og styrk din indre balance, hvis du har høje emotionelle krav i job eller som pårørende.

På dette hold arbejder vi med at afklare gode job- eller uddannelsesvalg, der matcher dine ressourcer og skaber balance mellem hverdag og arbejdsliv.

Sammen Om Livet (SOL) er et gruppetilbud til dig, som oplever selvmordstanker og har et ønske om at arbejde med dine svære tanker og følelser.

Er du mellem 16-30 år og har autisme eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Er du over 30 år og har autisme eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Er du over 30 år og har ADHD eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Er du mellem 18-30 og har ADHD eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Holdet er et kort forløb til dig, der ønsker en forandring i dit liv og gerne vil arbejde med, hvilke udviklingsmuligheder du har, men er usikker på hvilken vej du skal gå.

Få støtte til livet med psykisk lidelse gennem undervisning i recovery og mestringsstrategier.

Har du brug for at styrke din oplevelse af identitet og lære at håndtere svære følelser?

På holdet vil du blive introduceret til forskellige redskaber, som kan hjælpe dig til at mestre livet med spiseforstyrrelser bedre.

På holdet vil du blive introduceret til forskellige redskaber, som kan hjælpe dig til at mestre livet med skizofreni eller skizotypi bedre.

På holdet vil du blive introduceret til forskellige redskaber, som kan hjælpe dig til at mestre livet med OCD bedre.