Gruppetilbud

Kom til en gratis og hyggelig dag med spil, fællesskab og varm suppe. Arrangementet er for alle over 18 år, og det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage – kun lysten til en god oplevelse sammen med andre.

Har du brug for støtte til at få fokus på dine ressourcer og mål, så du kan finde dit nye job eller uddannelse? Så er dette forløb måske noget for dig.

Har du brug for afklaring af gode job- eller uddannelsesvalg, der matcher dine ressourcer og skaber balance mellem hverdag og arbejdsliv? Så er dette forløb måske noget for dig.

Oplever du stresssymptomer, der påvirker din hverdag, dit arbejdsliv eller dit overskud? Ønsker du redskaber til at forstå og håndtere stress? Så er dette hold muligvis noget for dig.

Få indsigt i kroppens reaktioner på angst og lær konkrete metoder til at håndtere angst gennem oplæg og øvelser.

Få støtte til at mestre livet med smerter gennem undervisning, træning og konkrete metoder, der styrker din hverdag.

Dette hold er til dig som oplever høje emotionelle krav i dit job eller i dit liv som pårørende.

Er du over 30 år og har ADHD eller en stærk formodning om, at du har det? Oplever du, at ADHD påvirker dig og din hverdag? Så er dette hold muligvis noget for dig.

Er du 18-30 år og har ADHD eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Er du mellem 18-30 og har ADHD eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Er du over 30 år og har autisme eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Er du mellem 16-30 år og har autisme eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Er du mellem 16-30 år og har autisme eller en formodning herom, er dette hold muligvis noget for dig.

Har du autisme, er hjemmeboende og mellem 16-23 år, er dette hold muligvis noget for dig og dine forældre.

Holdet er et kort forløb til dig, der ønsker en forandring i dit liv og gerne vil arbejde med, hvilke udviklingsmuligheder du har, men er usikker på hvilken vej du skal gå.

Få støtte til livet med psykisk lidelse gennem undervisning i recovery og mestringsstrategier.

Fylder svære følelser meget hos dig? Har du brug for at lære at håndtere følelserne på en mere konstruktiv måde og skabe en bedre balance i dig selv? Så er dette hold måske noget for dig.

Har du lyst til at komme ud og bevæge dig i naturen og være en del af et fællesskab? Så er 'Aktiv Sammen' muligvis noget for dig.

SOL er et gruppetilbud til dig, som oplever selvmordstanker og har et ønske om at arbejde med dine svære tanker og følelser.

På holdet vil du blive introduceret til forskellige redskaber, som kan hjælpe dig til at mestre livet med spiseforstyrrelser bedre.

På holdet vil du blive introduceret til forskellige redskaber, som kan hjælpe dig til at mestre livet med OCD bedre.

På holdet vil du blive introduceret til forskellige redskaber, som kan hjælpe dig til at mestre livet med skizofreni eller skizotypi bedre.

Går du rundt med en drøm i maven om at kunne hjælpe andre i deres recoveryproces ved at bringe dine egne levede erfaringer i spil? Så er peeruddannelsen muligvis noget for dig.